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Depending on which nerve and muscle is causing it, scapular winging has both nonsurgical and surgical treatment options. Cases of scapular winging caused by damage to the serratus anterior nerve sometimes heal on their own within two years.

Your doctor may also recommend light physical therapy or using a brace for several months early in your recovery.

For scapular winging caused by damage to the dorsal scapular nerve, your doctor will likely recommend a mix of physical and massage therapy.

They may also prescribe muscle relaxants, anti-inflammatory drugs, analgesics, or a combination of all three. Supports such as braces and slings can also be helpful during recovery.

In addition, scapular winging caused by a traumatic injury is more likely to need surgery. Scapular winging due to damage to the spinal accessory nerve also usually requires surgery.

The most common surgical treatments for scapular winging are nerve and muscle transfers. These surgeries involve taking all or part of a nerve or muscle and moving it to another part of the body.

Nerve and muscle transfers for scapular winging usually focus on the shoulder, back, or chest. Another option is called static stabilization.

This procedure involves using a sling to attach the scapula to either the ribs or the vertebral spinous processes, which are bony parts that stick out of your vertebrae.

There is a risk that the sling will stretch out over time, causing the winged scapula to return. This involves attaching the scapula directly to the ribs.

You may not be able to lift your arms after this procedure. It can also cause permanent bone fractures and lung problems. Your doctor will likely suggest this procedure only if there are no alternatives.

Stretching at home may help you improve your strength and range of motion. In some cases, stretching and exercise can make scapular winging worse, so always check with your doctor before trying any home exercises.

Try scapular stabilization exercises to strengthen your shoulders. OptimumCareProviders offers great exercise videos, including one for strengthening the serratus anterior muscle under your shoulder.

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Nonsurgical treatment options can start working almost immediately, while surgical treatment will likely take a few months to produce results.

While scapular winging can usually be improved, you may experience a permanent decreased range of motion in rare cases. Make sure to talk to your doctor as soon as you start experiencing symptoms to improve your chances of making a full recovery.

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